Чиа (Уругвай)
Одним из популярнейших суперфудов на сегодняшний день
по праву считаются семена чиа. Это и не удивительно, ведь
в них содержится большое количество кальция, калия и железа. Также
эти семена богаты Омега 3, незаменимыми кислотами, антиоксидантами, белками и клетчаткой